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Por qué el agua comparte pantalla con el plan
Mucha gente vigila los carbohidratos netos en dieta keto y deja el agua para el final del día. Olvidar el agua rompe la rutina keto cuando la hidratación vive en otra app: registras el almuerzo, cierras, y tres vasos nunca entran en el diario.
Un contador que solo muestra macros cuenta media historia. Agua más slots de comida significa corregir el día antes de la cena, no reconstruirlo de memoria a medianoche.
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Objetivo de agua que puedes ajustar
Metas rígidas abandonan a la gente en la semana dos. El seguimiento de agua keto funciona cuando el objetivo diario se adapta a días de oficina o de entreno.
En Keto Eggo:
- Abre Hoy y localiza la sección de agua junto al plan y el anillo de macros
- Registra un vaso o ml después de beber
- Ajusta el objetivo si el valor por defecto no encaja
- Revisa el progreso antes de la última comida
Segundos, no otro onboarding.
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Registrar actividad sin una segunda app de fitness
Registrar actividad en dieta keto junto a las comidas evita exportar pasos a otro sitio. Keto Eggo lista opciones habituales con gasto calórico estimado en el mismo Today.
Tras un paseo:
- Elige el tipo de actividad
- Indica la duración
- Guarda y comprueba que Today se actualiza
Los macros y hábitos en el mismo sitio dan una foto diaria más útil que tres dashboards desconectados.
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Widgets de macros en la pantalla de inicio
Los widgets macros keto pantalla inicio ayudan en mañanas corridas. Si los activas, ves progreso de macros, agua y próxima comida planificada sin abrir menús profundos—espejo de lo que Hoy ya muestra.
Actívalos desde los ajustes de Android tras instalar desde Google Play. El tamaño depende de tu versión del sistema.
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Conectar agua y actividad con el menú semanal
El menú keto semanal sigue proponiendo desayuno, comida, cena y snack con carbohidratos netos visibles. Agua y actividad no sustituyen el registro de comida: lo completan. Si comiste fuera del plan, anótalo igual. Si olvidaste el agua al mediodía, añádelo cuando lo recuerdes.
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Modelo freemium
Keto Eggo es freemium. El registro básico de comidas, agua y actividad funciona en la capa gratuita con anuncios; personalización profunda del plan o catálogo ampliado puede requerir Pro. Consulta precios en Google Play según tu país.
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Cómo lo probamos en Keto Eggo
El 2026-07-24 usamos la build actual de Google Play para registrar tres entradas de agua en ml, bajar el objetivo diario y confirmar que la barra de progreso en Hoy se actualizaba. Añadimos una actividad de caminata y verificamos que aparecía junto a los mismos slots de comida y totales de macros.
Activamos un widget de inicio con progreso de macros y comprobamos que reflejaba el día registrado sin reabrir el plan completo. Morrowline Apps verificó registro de agua, guardado de actividad y sincronización del widget en esa fecha. No es consejo médico ni garantía de resultados.
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FAQ
¿Cuánta agua en keto?
Depende de cada persona. Usa el objetivo ajustable de Keto Eggo como punto de partida.
¿Puedo llevar agua y comida en una app?
Sí—Hoy combina registro de comidas, macros, agua y actividad.
¿Los widgets sustituyen abrir la app?
Leen datos ya registrados; las comidas y el agua se anotan dentro de Keto Eggo.
¿El agua requiere Premium?
En nuestra sesión gratuita el registro básico funcionó; algunas funciones de plan pueden ser Pro según mercado.
Instala Keto Eggo desde Google Play cuando quieras seguimiento de macros dieta keto, agua y actividad en un solo día—no en tres apps separadas.
