KetoGo

KetoGo Blog

Praktyczne poradniki, aktualizacje i wskazówki od zespołu KetoGo.

jadlospis keto24 lipca 20263 min czytania

Jadłospis keto — jak wymienić posiłek, gdy plan nie pasuje

Dieta ketogeniczna jadłospis nie musi być sztywny. Jak wymienić śniadanie, obiad lub kolację w KetoGo bez cichej zmiany planu na noc.

keto daily habits24 lipca 20263 min czytania

Widżet keto na telefon obok celu wody i logu aktywności — makro i plan posiłków bez otwierania aplikacji co godzinę. Workflow w KetoGo po polsku.

dieta ketogeniczna21 lipca 20262 min czytania

Dziennik posiłków keto musi pokazywać węglowodany netto na slot i pozwalać poprawiać błędy — nie tylko liczyć kalorie. Workflow w KetoGo.

plan diety keto21 lipca 20263 min czytania

Spersonalizowany plan keto powinien wynikać z Twoich celów i preferencji — nie z losowego PDF. Jak KetoGo buduje dzienny plan posiłków keto.

keto app trust18 lipca 20262 min czytania

Zanim pobierzesz aplikację dieta keto: co jest darmowe, co wymaga Pro i jak zarządzać subskrypcją w Google Play. Uczciwy przewodnik po KetoGo.

keto tracking18 lipca 20262 min czytania

Utrzymanie diety ketogenicznej wymaga jasnego flow: plan, dziennik, węglowodany netto i woda na jednym ekranie. Jak organizować tracking w KetoGo.