01
Kişisel öğün planı
Onboarding hedefleri, vücut ölçüleri, aktivite ve besin tercihlerinden bir keto planı oluşturun — tek tip bir şablon değil.
Gününüze uyan bir keto.
Keto Eggo hedeflerinize göre kişisel bir keto diyet planı oluşturur; ardından net karbonhidrat, makro ve tarifleri takip ederek planda kalmayı sadeleştirir.
Tutarlı keto için her şey
Planla, takip et, yolunda kal.
Öğün planlama, net karbonhidrat takibi ve tarifler için pratik bir keto yardımcısı — diyet reçetesi veya tıbbi tavsiye değil.
02
Net karbonhidrat ve makrolar
Kalori, net karbonhidrat, protein ve yağı Today ekranında takip edin; tarih gezinmesiyle istediğiniz günü inceleyin.
03
Keto tarifleri
Her tarif için malzemeler, adım adım talimatlar ve net karbonhidrat makrolarıyla keto tariflerini arayın.
04
Kayıt ve widget'lar
Öğün, su ve antrenmanları Today'den kaydedin; makrolarınızı tek bakışta görmek için ana ekran widget'ı sabitleyin.
Keto planınıza Keto Eggo ile başlayın.
Birkaç soruyu yanıtlayın ve bugün kişisel planınızı alın. Keto Eggo bir takip yardımcısıdır; tıbbi veya diyet tavsiyesi değildir.
