KetoGo · votre plan de repas keto
KetoGo crée un plan de repas keto personnel autour de vos objectifs, puis suit glucides nets, macros et recettes pour que rester sur le plan reste simple.
Gratuit sur Google Play · Android
Le problème
La plupart des guides keto vous remettent un PDF unique et vous laissent les calculs — compter les glucides nets, deviner les macros, chercher des recettes jusqu'à ce que la motivation s'éteigne doucement.
L'approche KetoGo
Répondez à quelques questions sur vos objectifs, votre corps et vos préférences alimentaires, et KetoGo bâtit des objectifs quotidiens de calories et de macros, un plan de repas et des recettes que vous pouvez vraiment suivre.
Tout pour un keto régulier
Un compagnon keto pratique pour la planification des repas, le suivi des glucides nets et les recettes — pas une prescription ni un avis médical.
Construisez un plan keto à partir de vos objectifs, mesures, activité et préférences alimentaires — pas un modèle unique.
Suivez calories, glucides nets, protéines et lipides sur l'écran Aujourd'hui, avec navigation par date pour revoir chaque journée.
Recherchez des recettes keto avec ingrédients, instructions étape par étape et macros en glucides nets pour chaque plat.
Enregistrez repas, eau et séances depuis Aujourd'hui, et épinglez un widget d'écran d'accueil pour vos macros en un coup d'œil.
Un aperçu du plan, du suivi Aujourd'hui et du navigateur de recettes avant de télécharger.
Bon à savoir
Non. KetoGo est un compagnon de suivi et de planification pour le bien-être général ; il ne diagnostique ni ne traite rien. Consultez un professionnel qualifié avant de changer d’alimentation, surtout si vous prenez un traitement, êtes enceinte ou allaitez, ou gérez une pathologie comme le diabète.
Lors de l’onboarding, vous indiquez vos objectifs, vos mesures, votre niveau d’activité et vos préférences alimentaires. KetoGo en déduit des cibles quotidiennes de calories et de macros et un plan de repas que vous pouvez échanger et ajuster.
Ce sont des estimations. Calories, glucides nets et macros varient selon les portions, les marques et la préparation. Servez-vous-en pour garder le cap, pas comme de valeurs de laboratoire.
KetoGo s’installe gratuitement depuis Google Play. Certaines fonctions peuvent faire partie d’une offre premium optionnelle ; l’app montre ce qui est inclus avant tout abonnement.
Non. Les résultats varient d’une personne à l’autre et KetoGo ne garantit rien. L’app vous aide à suivre un plan avec régularité ; la suite dépend de nombreux facteurs.
Répondez à quelques questions et obtenez votre plan personnel dès aujourd'hui. KetoGo est un compagnon de suivi, pas un avis médical ou diététique.
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