01
Mengapa makro saja tidak cukup
Hitung karbohidrat bersih dan pantau kalori keto menjawab “apakah saya masih dalam batas?” Air dan gerak menjawab “bagaimana tubuh saya hari ini?” — keduanya memengaruhi energi dan konsistensi logging.
Workflow yang sering dicari:
- Ringkasan makro di layar beranda tanpa membuka diary penuh
- Gelas air tercatat menuju target harian
- Jalan kaki, lari, atau yoga tercatat dengan estimasi kalori terbakar
- Edit porsi yang langsung memperbarui kalori dan makro
Pengguna lelah membuka ulang aplikasi hanya untuk cek progres. Mereka ingin ringkasan makro terlihat di home screen, dan edit porsi yang tidak mengacaukan total.
02
Pasang widget layar beranda keto
- Long-press area kosong di layar beranda Android
- Pilih widget dan cari Keto Eggo
- Pilih jenis — makro, air, aktivitas, atau makan terencana (tersedia per build)
- Letakkan di sudut yang Anda lihat paling sering
Widget bukan pengganti diary lengkap; itu pengingat visual. Saat angka terlihat aneh, buka aplikasi, perbaiki porsi, dan pastikan total kembali masuk akal.
03
Target air harian keto
Di dalam aplikasi, set atau ikuti target air harian keto dalam gelas atau mililiter. Catat setiap minum — widget air mempercepat tap tanpa membuka seluruh diary.
Air tidak menggantikan makro, tapi melengkapi hari: dehidrasi ringan sering disalahartikan sebagai lapar atau lelah, yang mengganggu catat makanan keto sore hari.
04
Catat aktivitas di samping makanan
Keto Eggo mendukung logging aktivitas seperti jalan kaki, lari, bersepeda, dan yoga dengan estimasi kalori terbakar. Ini tidak menggantikan tracker olahraga profesional, tapi memberi konteks pada hari aktif versus hari duduk.
Alur praktis: catat makan pagi → lihat widget makro → tambah air setelah kopi → log jalan sore → cek apakah camilan masih muat dalam sisa karbohidrat bersih.
05
Edit porsi yang memperbarui makro dengan benar
Keluhan umum: ubah porsi tapi kalori tidak bergerak. Di Keto Eggo, setelah menyimpan makanan, edit ukuran porsi dan perhatikan total Hari Ini — karbohidrat bersih, protein, lemak, dan kalori harus bergerak bersama.
Jika satu angka macet, segarkan layar Hari Ini atau buka ulang entri; jangan mengandalkan widget saja untuk koreksi detail.
Untuk fondasi tracking, lihat Diet ketogenik — tracking. Untuk fokus karbohidrat, Pelacak karbohidrat keto.
06
Freemium dan widget
Widget dan logging dasar umumnya tersedia di tier gratis dengan iklan; kedalaman rencana atau katalog mungkin butuh Pro. Cek Google Play untuk harga di pasar Anda sebelum mengasumsikan semua widget terbuka tanpa batas.
07
Cara kami menguji di Keto Eggo
Pada 24 Juli 2026 kami memasang widget makro dan air di perangkat Android dengan build Google Play terkini. Widget menampilkan ringkasan makro dan progres air yang selaras dengan layar Hari Ini setelah refresh. Kami mencatat satu gelas air dan satu sesi jalan kaki; estimasi kalori aktivitas muncul di diary. Edit porsi satu makan memperbarui total karbohidrat bersih di aplikasi dan ringkasan widget setelah sinkronisasi. Morrowline Apps memverifikasi widget, air, aktivitas, dan edit porsi pada tanggal tersebut. Bukan saran medis.
08
FAQ
Apakah widget menggantikan buka aplikasi?
Tidak sepenuhnya. Widget untuk cek cepat; pencatatan dan koreksi detail tetap di diary.
Berapa target air yang tepat?
Tergantung profil dan kebiasaan Anda. Keto Eggo menetapkan target dari onboarding; sesuaikan jika dokter Anda memberi arahan berbeda.
Aktivitas mana yang didukung?
Jalan kaki, lari, bersepeda, yoga, dan jenis umum lain — dengan estimasi kalori, bukan pengukuran medis presisi.
Pasang satu widget hari ini, catat satu gelas air, dan lihat apakah ritme harian terasa lebih ringan. Keto Eggo di Google Play menggabungkan makro, air, aktivitas, dan widget dalam satu alur.
