KetoGo

KetoGo ブログ

KetoGoチームによる実践ガイド、製品アップデート、ヒント。

keto widgets2026年8月23日読了 2 分

ケトホーム画面ウィジェット — アプリを開かずマクロを確認

ケトホーム画面ウィジェットでネット糖質・水分・予定食事をちらっと確認。忙しい日のKetoGoチェック習慣。

keto net carbs2026年8月23日読了 1 分

バーコードやスキャンでネット糖質がずれたらエントリを修正。KetoGoで一日のマクロを守る手順。

keto recipes2026年7月30日読了 3 分

ケトレシピが献立や好みとズレるとき。ケトジェニックダイエットレシピを調理前にマクロ確認し、食事枠へ入れて今日の進捗につなげる手順。

keto meal plan2026年7月30日読了 3 分

糖質制限ダイエットメニューをPDFではなく、目標と除外から朝昼晩の枠で組む方法。低糖質ダイエットメニューや1週間の見直しもKetoGoで。

keto locabo education2026年7月27日読了 3 分

ロカボの基本、低糖質ダイエットとの違い、PFCバランスの考え方。難しい理論より今日から使えるプランと記録でロカボを続ける方法をKetoGoで。

keto app trust2026年7月27日読了 3 分

糖質制限ダイエットアプリを選ぶ前に知りたい無料機能、Proの境界、ネット糖質記録の始め方。KetoGoのフリーミアムを正直に説明します。