Düşük karbonhidrat diyeti arayanlar sık sık ketojenik diyet ile aynı günlük disiplini kasteder — net karbonhidrat bütçesi, protein ve yağ birlikte. Düşük karbonhidrat diyeti örnek menü net hedef olmadan sadece liste kalır.
KetoGo günlük plan ve Today ile takip sunar. Genel bilgi — tıbbi tavsiye değil.
Low carb vs keto pratikte
| Odak | Low carb genel | Keto günlük pratik |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | Daha düşük | Net karb hedefi belirgin |
| Plan | Bazen liste | Slot + log |
| Takip | Kalori ağırlıklı olabilir | Net karb + makro |
Keto diyeti için uygulama seçerken net karbonhidrat görünürlüğü ve düzenlenebilir log şart.
Örnek gün akışı
- Onboarding — hedef ve aktivite
- Plan — kahvaltı, öğle, akşam slotları
- Today — gerçek yemeği logla
- Net karb kalanını kontrol et
- Uymayan slotu değiştir — haftayı silme
Ketojenik diyette neler yenir sorusu günlük planla somutlaşır.
Freemium
Ücretsiz yol reklamlarla; Pro Google Play'de. Sınırı indirmeden önce oku.
KetoGo'da nasıl test ettik
2026-08-23 Türkçe onboarding, örnek gün menüsü ve bir öğün logu yaptık. Net karbonhidrat Today'de güncellendi. Morrowline Apps doğruladı. Tıbbi tavsiye değil.
FAQ
Her low carb uygulama keto?
Hayır — net karb ve plan odaklı olanları seç.
Türk yemekleri var mı?
Katalog ve düzenleme ile gerçek öğünleri logla.
Kilo garantisi?
Hayır.
Google Play'den KetoGo ile düşük karbonhidrat diyeti örnek menü ve net karb takibi.
